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Apprendre à se brosser les dents

mere enfant se brosser les dents
L'éducation est un processus naturel effectué par l'enfant. Ce processus n'est pas acquis par l'écoute d'un discours mais par des expériences avec son environnement.

Maria Montessori

Un enfant acquiert de façon naturelle de nouvelles connaissances en interagissant avec son environnement ou en mimant les adultes. Dès qu’un enfant aura la capacité de mimer une personne de son entourage, on peut lui apprendre à se brosser les dents ainsi que d'autres gestes au quotidien. Il accèdera progressivement à une autonomie.

A chaque âge son brossage de dents

Dès l’apparition des premières dents, l’initiation à se brosser les dents peut commencer chez un enfant. Ici, il est question d’adopter les bons réflexes et de l’habituer à se brosser les dents régulièrement. Toutefois, avant les premières dents, les parents peuvent passer une compresse imbibée d’eau pour nettoyer la bouche d’un bébé. Une surveillance de son alimentation limitera l’entrée des bactéries dans sa bouche. Dès l’apparition des premières dents de lait, commencez à brosser les dents de l’enfant deux fois par jour pour qu’il prenne progressivement l’habitude et aussi pour éviter l’apparition des plaques bactériennes.

L’intervention des parents se déroulera depuis l’éruption des premières dents de lait jusqu’à l’âge de 4 ans. A partir de cet âge, l’enfant recherchera naturellement une autonomie si l’habitude de se brosser les dents lui a été inculquée. Tout en vous plaçant derrière l’enfant et devant un miroir, laissez l’enfant se brosser les dents tout en aillant un contrôle sur ses mouvements. Il est conseillé d’utiliser des brosses à dents à poils souples pour éviter de blesser les gencives. Une fois le brossage effectué par l’enfant, vérifiez qu’aucune partie de la bouche ne soit oubliée et passez ensemble au rinçage.

A partir de l’âge de six ans, vous pouvez apprendre à votre enfant la méthode BROS, une méthode simple et efficace pour se brosser les dents. Ici, il est question de lui montrer comment effectuer un brossage des dents normalement. L’enfant recherchera à vous mimer et effectuera de façon naturelle son brossage des dents. Pensez à insister sur la fréquence d’un brossage de deux fois par jour et sur la durée du brossage qui est efficace à partir de deux minutes.

Grâce à une initiation dès le plus jeune âge au brossage des dents, l’enfant prendra une habitude saine. Progressivement, il acquerra les bons réflexes jusqu’à devenir totalement autonome.

Apprendre en s'amusant

Collection jouets Montessori

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Chaise à assembler Montessori

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Boules sensorielles multi-formes

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Paire de Maracas en bois Multicolore

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Comment choisir le dentifrice et la brosse pour les enfants ?

Puisque chez les tout petits, un nettoyage simple au quotidien à l’aide d’une compresse humide suffit, la question sur le choix de la brosse et du dentifrice ne se pose pas encore. Et même si l’apparition des premières dents se fait vers l’âge de 6 mois, de légers brossages à l’aide d’une brosse à poils souple et de l’eau suffisent largement. Il est préconisé de n’utiliser un dentifrice qu’à l’âge de deux ans, et ce, en très faible quantité. Pour prévenir efficacement la carie dentaire, privilégiez les dentifrices fluorés pour vos enfants. Toutefois, la quantité à appliquer doit être bien dosée soit la taille d’un grain de riz pour les moins de trois ans et la taille d’un petit pois pour les enfants ayant l’âge de trois ans et plus. N’oubliez pas de renouveler la brosse à dents tous les trois mois.

se brosser les dents parent enfant

B.R.O.S : Méthode simple pour apprendre aux enfants à se brosser les dents

A partir de l’âge de 6 ans, un enfant peut se brosser les dents seul en apprenant la fameuse méthode B.R.O.S qu’il utilisera toute sa vie :

  • B désigne le fait de se Brosser les dents du haut et du bas séparément.
  • R signifie : effectuer des mouvements Rotatifs.
  • O montre la position Oblique que la brosse devra avoir lors du brossage.
  • S rappelle de Suivre un trajet précis pour qu’aucune surface des dents ne soit oubliée.

A cet âge, il faudra tout de même veiller à ce que les premières molaires définitives soient correctement brossées. Le risque de dépôt de carries y est plus élevé vu leurs places assez difficiles d’accès.

Pour inculquer une bonne hygiène bucco-dentaire à votre enfant, il est essentiel de lui enseigner les bons gestes dès le plus jeune âge. Chaque repas doit être suivi d'un brossage minutieux pour lutter contre la plaque dentaire et prévenir les caries. Voici comment rendre ce processus à la fois amusant et autonome en 10 points :

  • Choix de la Brosse à Dents : Laissez votre enfant choisir sa propre brosse à dents, qu'elle soit manuelle ou électrique. Les modèles colorés d'Oral B ou ceux avec des personnages peuvent le motiver. Préférez des brosses avec des poils souples pour protéger ses gencives sensibles et de l'émail des dents.
  • Fluor et Dentifrice : Utilisez un dentifrice fluoré recommandé par les dentistes pour renforcer l'émail dentaire et prévenir les maladies des gencives. Apprenez-lui la quantité adéquate à utiliser - la taille d'un petit pois est suffisante.
  • Technique de Brossage : Montrez-lui le mouvement de va-et-vient doux mais efficace, sans appuyer trop fort pour éviter l'érosion dentaire et les saignements. Pour les dents de devant, utilisez des mouvements verticaux. Intégrez des mouvements circulaires pour les dents du bas et les molaires, là où les débris alimentaires s'accumulent souvent.
  • Durée et Régularité : Encouragez-le à se brosser les dents pendant deux minutes, trois fois par jour. Utilisez un minuteur ou un sablier pour lui apprendre la notion du temps.
  • Utilisation de la Soie Dentaire : Introduisez l'utilisation du fil dentaire dès l'apparition des dents définitives. Vous pouvez débuter avec des brossettes interdentaires ou du fil dentaire fluoré pour lui enseigner à nettoyer entre les dents et sous la ligne gingivale.
  • Bonnes Habitudes : Incitez votre enfant à utiliser un bain de bouche sans alcool après le brossage pour une haleine fraîche et une protection supplémentaire contre les bactéries.
  • Visites Régulières chez le Dentiste : Emmenez votre enfant régulièrement chez le chirurgien-dentiste pour des détartrages et pour s'assurer que ses dents et gencives restent saines.
  • Alimentation et Santé Dentaire : Apprenez à votre enfant l'importance de manger des aliments sains, riches en calcium, et de limiter les sucres et les sodas qui favorisent les caries et l'acidité.
  • Encouragements : Félicitez-le pour sa bonne hygiène et montrez par l'exemple. Brossez-vous les dents ensemble pour créer une routine familiale saine.
  • Autonomie : Au fur et à mesure que votre enfant grandit, laissez-le prendre en charge son brossage. Restez à proximité pour guider et corriger si nécessaire, mais encouragez son indépendance.
Apprendre à se brosser les dents

En résumé

L’apprentissage au brossage des dents se fait donc progressivement. Il débute réellement au moment où l’enfant sera capable de mimer un adulte. Ainsi, en se positionnant derrière l’enfant face à un miroir, vous guiderez les mouvements de l’enfant et aurez aussi un contrôle. Vous pourrez ensuite terminer le brossage pour qu’il soit parfait. En appliquant vous-même la méthode B.R.O.S, vous apprenez à votre enfant à effectuer correctement le brossage de ses dents. Votre aide pourra être diminuée progressivement au fil du temps.

Et vous ? Comment avez-vous fait pour apprendre à vos enfants comment se brosser les dents ? N'hésitez pas à le dire en commentaire.

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